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手凉的女孩代表什么 我的 手 总是凉凉的 手凉的女生代表着什么???

2018-07-27 来源:编辑

手凉的女孩代表什么

楼下的回答是正确的。一般情况下都是气血不足,体内有寒气。平常需要多补血。

体寒的人群多半都伴有气血运行不通畅的情况,因此在日常的饮食生活中,应该尽量多吃一些具有补气功效的食物。比如西洋参,它不仅具有补气的功效,同时性质平和,补而不燥,在平时也可以单独泡水喝。

芝麻花生类食物也是这类人群在饮食中必不可少的一种食物,在芝麻以及花生中,都含有大量丰富的维生素E以及多种营养,同时还可以促进人体对维生素B的吸收,从而加强神经对抗寒冷的能力。维生素e还有扩张血管的作用,可以加强肢体末梢儿的血液循环。

体寒的人会因为气血的不足,从而出现抵抗力下降的情况,因此在日常的饮食中,应该多吃一些具有提高人体抵抗力的食物。比如像一些含有高蛋白以及高热量的食物,像狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉等,这些食物的御寒能力都非常好。这是由于这些食物中不仅仅含有大量的蛋白质,同时还含有碳水化合物及脂肪,因而才具有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。

我的 手 总是凉凉的 手凉的女生代表着什么???

手脚冰凉是很常见的现象. 气血不足,阳虚的表现. 平时多用热水泡脚,可以舒缓疲劳,. 可以的话吃点西洋参..或者喝糖水会好点..

手冷的女生是什么性格?

手冷的人多了去了,性格就更没统一了。

女性长期手凉是什么问题?

什么人容易手足冰冷

瘦小女性易手脚冰冷。根据临床经验,体型较瘦、虚底寒底的女性最容易有手脚冰冷的情况。因为大部分瘦小的女性,末梢血液循环比较差,容易使体温调节作用紊乱。手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅,血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位,脂肪少,热度容易散失,血管也较少,更容易感到发冷。

衣物不够保暖的人。手脚冰冷,表示体温的平均调配有问题。但如果已经多添衣物了,仍然手足冰冷,就应注意,因为许多人的体表温觉神经接受体的“凉点”过于迟钝而不知冷。

压力过大的人。对工作的责任感、时间的紧迫所造成的压力,都有可能引发手足发抖、手指冰冷,但事过就慢慢恢复温暖。

平时“能躺就不坐、能坐就不站”的都市懒人们,因为基础代谢率降低,也会出现不耐寒的问题。

有些人觉得自己挺胖的,为什么还怕冷呢?原来,脂肪层固然比较可以隔绝低温,但由于脂肪细胞产热的作用比肌肉产热作用差,因此脂肪厚的人不一定比较不怕冷,倒可能更怕冷呢!

这些疾病会影响人体反应

有些疾病会影响人体对冷热的不适应。

有甲状腺机能亢进问题的患者,因交感神经过度兴奋促使代谢过度,因此相当不耐热;反之,甲状腺机能低下的患者则因交感神经功能差,无法产生足够的热能御寒。

长期吸烟的人,因体内氧气不足,周边的微血管易循环不畅,当不畅的是动脉微血管时,易产生畏寒感;不过若不畅的是静脉微血管,虽然没有特别怕冷之感,但活动时因血管无法扩张,血液不能流通造成局部需氧不足,手、脚则易出现冰凉。

血糖太低或低血压的人。减肥的女人特别要小心了。食物是身体的热量来源,饿过头跟糖尿病患者一样,都会因为血糖太低而有手足冰冷的现象。低血压的发生,代表血液循环不良,也往往是造成冬天手脚冰冷的原因。

女人老觉得冷,缺少铁与碘

为什么女人比男人更怕冷呢?国外有两位科学家对女性志愿者进行了实验研究,得出的结论是:女人怕冷是由于血液中铁元素含量不足,并常伴有血浆甲状腺素水平降低。而女性缺铁的主要原因是月经导致了铁的丢失。

在人体中,铁是制造血红蛋白的重要原料,血红蛋白是红细胞内的主要功能物质,担负着身体内氧的运输和代谢的任务。若女性因月经导致缺铁,同时在膳食中又不能及时补充,就会影响到血液携氧能力,这样肢体在活动中便会产热不够,尤其在手、足等末梢部位。

此外,缺碘也会令人怕冷。由于甲状腺素具有发热的效应,它能使基础代谢增高,皮肤血液循环加快。而碘和酪氨酸是制造甲状腺素的主要原料,碘需要不断由食物提供,酪氨酸则一般在体内自行合成。长期缺碘会影响甲状腺素的合成,机体的御寒能力也会因此降低。

因此,怕冷的女性可适当多吃一些含铁、碘丰富的食物。妇女应每日摄入18毫克铁,但是大多数妇女没有达到这个标准。含铁丰富的有动物的血和肝脏等。动物性食物中的铁是血红素铁,被人体摄入后吸收率较高,尤其是动物血液,其铁的吸收率可高达22%以上。植物性食物如黑木耳、海带、芝麻等,虽然含铁也较高,但吸收率较低,多在10%以下。含碘较高的食物有海带、海蜇、海鱼、虾皮、紫菜、贝壳类等。

女性阳虚则外寒

女性怕冷的现象,中医认为,“阳虚则外寒”。人体阳气衰微,气血不足,不能温暖肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭,故而怕冷。

究其原因,一部分妇女是先天体质,女性阳气一向虚弱,容易出现怕冷畏寒或感受寒邪。还有一部分是因为大病久病,如长期月经过多,或宫外孕失血,或胃肠疾病脾胃虚弱,气血生化不足所致。由于气血是相辅相成的,气为血之帅,血为气之母,失血必导致气的虚弱,而气属阳,因此,气......余下全文>>

听说手凉的女孩上辈子是折翼的天使,那么你会守护你身边这个手凉的女生吗

传说手凉的孩子上辈子是折断羽翼的天使

还记得有人说手凉情人疼

每个人都是一个小饥使

都会找到自己的守护神

因为折断羽翼

他们找不到守护神

因为只有这样

上帝才能分辨地出他们

赐给他们最特别的礼物

让人加倍疼

亲人疼

朋友疼

爱人疼

永远~~~永远

所以当你身边的人手是凉的

一定要加倍的疼她(他)~~

因为她(他)是一个被折断羽翼的天使

只是需要更多人关心

来忘却没有羽翼的伤痛~~~~手热的人看.手凉的人转!

有这一类女孩…她们很傻…貌似很花心…其实很专一…貌似很坚强…其实比谁都要脆弱…貌似很开心…可是笑容背后的哀伤谁又能懂…

其实很多时候…这一类人都是在自我折磨…明明很爱很爱对方…却宁愿心痛的死掉…也选择放手…然后转身离开…任眼泪随意放肆…

其实很多时候…这一类人很好懂…她们很害怕孤单…因为一个人的时候…她们会胡思乱想…她们会想起那个没有结局的故事…会想起那个模糊却又清晰的脸庞…因为一个人的时候…她们会觉得很没安全感…她们的要求总是那么的低…只要爱着的那个人陪着她们就好…

其实很多时候…这一类女孩都很敏感…都很容易猜疑…一个眼神…一个动作…都会让她们神经兮兮一整天…所以不要让她们恐慌…不要让她们伤心…如果爱她们…

其实很多时候…这一类女孩都在感伤…不是她们多愁善感…只是容易触景生情罢了…她们喜欢用文字来刻写她们的心情…这也是她们的一种寄托方式…

其实很多时候…这一类人都处在矛盾之中…是继续还是暂停…是放弃还是坚持…看似感性的她们…却往往于最后…总是让理性驾驭整个思维…

其实很多时候…这一类女孩总是活在过去…她们总是不经意地在现在的生活中找一些似曾相识的感觉…虽然她们自我约定要忘记过去…可是她们忘了…过去早以在脑海根深蒂固…

其实很多时候…这一类女孩都很执著…有时候不明白她们在坚持着什么…她们是在期待那个没有结局的故事的结局还是在等待更大的伤害…她们就是傻…爱上了…就会像个洋娃娃…任意被摆动…

手凉的女孩代表没福气吗

手凉是身体比较湿寒,喝中药调理一下

女孩子的手很冰凉是为什么呢?

一些女人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现阳虚的表现。另外,因为天气寒冷,人体血管收储、血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“神经末梢循环不良”,而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性,特别是中年以上的女性较为常见,脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉,在身体健康的年轻男性身上则很少出现。

改善方法:

1.吃西洋参。这是一种补气的良药,性平和,补而不燥。可以单独泡水饮用。

2.吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用,可以加强肢体末梢儿的血液循环。

3.吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。

其他措施:

平时多用热水泡脚,既能使身体暖和,又能舒缓疲劳神经

女孩的手经常冰凉,这是什么原因啊?

因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。

【手脚冰冷的主因】

*心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位。

*体内血液量不够,血红素和红血球偏低。

*血管中有阻塞,或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经,导致手脚冰冷。

*交感神经功能出了问题,使肌肉遇冷无法紧缩,产生热能以耐寒。

【哪些人最容易出现手脚冰冷的情形】

*体型太瘦小的女生

体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形,因为这类型的人末梢血液循环较差,容易使体温调节的机制紊乱,而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅,血管变细所引起。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位,属于运动较多的关节区,因为脂肪、血管皆相对较少,热度容易散失。

*血糖太低或低血压时

食物是身体很重要的热量来源,如果你减肥过度、饿过了头,让血糖太低时,都会有手脚冰冷的现象。而低血压时,血液循环也会不佳,疲劳、身体衰弱时,血压容易降低,就会手脚冰冷啰

*压力过大时

因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力,都会让手脚发冷发抖,只要过了这个紧张时期,就会慢慢恢复温暖。

*衣物不够保暖

如果手脚冰冷,表示体温的平均调配有问题,如果已经多穿了好几件衣服,但手脚仍未恢复温暖,就该注意啦因为许多人体表的温觉神经接受体的「凉点」,因为太过迟钝而不能感受到冷。

*天气冷或长时间待在冷气房

都会让血流量减少、血行速度减缓让手脚冰冷。

?? 拒绝手脚冰冷全方位

要解除手脚冰冷,必须从日常生活各方面来着手,快快开始运动、食疗、吃药膳、泡温泉、按摩...,你就可以四肢温暖、面色红润地啰

.攻略1:勤运动.勤甩手

建议你一早起来做做运动,健走是最佳选择喔用比走路快、比跑步慢的速度,大步往前走,双手顺便甩一甩,走上30分钟,促进气血运行,全身就会暖呼呼,因为一早就让血液循环和新陈代谢加速,所以整天都会充满活力,不容易发冷喔

你也可以试试简单的爬楼梯、原地跳跃,动个20分钟,达到稍微流汗的程度,都有助于强化体温调节能力。工作40分钟后,最好站起来走一走、踏踏步,工作中也不时地动动手指、脚趾? Y,皆可帮助血液循环。

.攻略2:多补充维他命E

维他命E可扩张末梢血管,对于末梢血液循环畅通很有帮助,但维他命E的效果较缓慢,须持续3个月才可见效,而且每天必须服用210-250IU才足够。

.攻略3:多吃含烟碱酸的食物

烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助,也可改善神经紧张、紧张性腹泻、皮肤炎,更可扩张末梢血管,改善手脚冰冷,如果大量服用,还会脸部通红、发烫呢

Tips 1-烟碱酸在哪里

烟碱酸在动物肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡中,含量都很丰富。

Tips 2-维他命B群可帮助合成烟碱酸

维生素B1、B2、B6能帮助烟碱酸的合成,想促进末梢血管扩张,每天可补充30-60mg的维他命B群。

.攻略4:多吃坚果.胡萝卜

可藉由日常食补法,让身体暖一暖,如坚果类的核桃仁、芝麻、松子等;蔬菜类的韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等;水果类的杏、桃、木瓜等,都是饮食最佳选择,其它如牛肉、羊肉、海鲜类、四神、糯米、糙米、黄豆、豆腐、芝麻、红糖...,都属于温热性食物,是手脚冰冷的人应多选用的食材。

要特别提醒,容易手脚冰冷的人,一年四季都要避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮,即使夏天的天气再热,也要浅觊酗豲?img src="images/smilies/47.gif" align="absmiddl......余下全文>>

女生的手是凉的?为什么?

手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅,血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位,脂肪少,热度容易散失,血管也较少,更容易感到发冷。光运动是不能完全康复的.什么样的人容易手足冰冷?

瘦小女性易手脚冰冷,跟据临床经验,体型较瘦、虚底寒底的女性最容易有手脚冰冷的情况。 因为大部分瘦小的女生,末梢血液循环比较差,容易使体温调节作用紊乱。手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅,血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位,脂肪少,热度容易散失,血管也较少,更容易感到发冷。

衣物不够保暖

手脚冰冷, 表示体温的平均调配有问题。如果已经多添衣物了,仍然手足冰冷,就应注意,因为许多人的体表温觉神经接受体的“凉点”过于迟顿而不知冷。

压力过大时

对工作的责任感、时间的紧迫所造成的压力,都有可能引发手足发抖、手指冰冷,但事过就慢慢恢复温暖。 血糖太低或低血压

怕胖??而饿到发冷吗?身体的热量来源,食物是很重要的哦!所以,减肥过度的MM,饿过头或者糖尿病患者都会因为血糖太低而有手足冰冷的现象。)

低血压的发生,代表血液循环的不良,也往往是疲劳、衰弱也造成冬天手脚冰冷的原因。

家庭主妇 手部湿疹别忽视

手部湿疹是一种常见的皮肤病,家庭主妇的手部湿疹常与接触肥皂、清洁剂、去污粉和染发剂等有关。在久浸水湿的情况下,本病易发生和迁延复发。

手部湿疹多在双手指背及指端的掌面,手背和手腕部,局部可浸润、肥厚,并因手指活动可产生皲裂以及甲周皮肤肿胀,指甲生长不规则。少数皮疹可发生于掌侧面,皮疹的边缘不太鲜明,局部皮肤粗糙,有小的丘疱疹,瘙痒,冬季因干燥而发生皲裂。因双手经常接触外界物质,故家庭主妇的手部湿疹不论病因如何,一般比较顽固。

下面我就来告诉你解决的方法:在防治方面,首先应找出发病的原因并加以避免,暂时少接触或不接触肥皂、清洁剂、染发剂等,避免搔抓,忌用热水烫洗手部。药物上,可用含1%氢化可的松的10%尿素霜,或用皮质激素类霜剂(如皮炎平、皮康霜、肤新松)与10%黑豆馏油软膏交替使用,一般不需要内服皮质激素。此外,用中药配方浸泡外洗,效果也很好。配方如下:侧柏叶、苦参、百部、苏叶、大黄、甘草各15克~30克煎水,煎开约15分钟后去渣,放置温凉,每天早晚浸泡双手10分钟~15分钟。

不让手脚流失热量

补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。

牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质也可以改善手脚冰冷的情况。

平时多运动

运动可以帮助血液循环,尤其针对需要久坐办公的上班族,若能保持标准体重、多运动,适当的体重加上运动,可以使身体循环正常。

睡前泡泡澡 睡前泡泡澡,一方面可以促进血液循,让身体暖和起来,还可以舒解压力,帮助你入睡哦!

御寒衣物要充足

建议你在办公室多准备一件薄外套,适当保暖 ,人常常因为忙碌而忘了多加件衣服。

如果冬天天气太冷也要加手套及袜子来防寒。尤其是在睡觉时要注意脚部保暖,因为脚部失去温暖就不易入睡,可藉由温暖的棉袜帮助保暖。 指压按摩

可以针对至阴及涌泉进行指压。

至阴位于脚第五趾指甲生长处的外侧。

涌泉则在脚底中央靠近脚趾处,将脚趾全部弯曲时,在脚底所形成的人字形皱纹的中央处。

要柔和捏每根脚趾,这样脚就会感到温暖了。

不妨利用乳液或婴儿油来按摩手脚,使肌肤柔嫩之外还可促进血液循环。...余下全文>>

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